TempleRun 2. Imangi Studios 4.3 1,492,244 Votes. Temple Run 2, développé par Imangi, est un coureur infini où le joueur doit échapper à son ennemi et éviter tous les obstacles et pièges qui se trouvent en chemin. Traversez des falaises, des forêts et même des mines et aidez cet intrépide chasseur de trésors à s'échapper avec l Lesjuge-arbitres de l’ATP, le circuit du tennis masculin, ont commencé à appliquer strictement la règle de limitation du temps entre les points, pour mettre fin au « slow play » (jeu lent). Ainsi, dès que le temps de travail quotidien est supérieur à 4h30, les jeunes de moins de 18 ans bénéficient d’un temps de pause d’au moins 30 minutes consécutive. L’ATP a finalement Letemps du déjeuner, qui s'intercale entre deux périodes de travail effectif, est considéré comme un temps de pause (C. trav., art. L3121-2) . Pendant la pause déjeuner au travail , le salarié ne se trouve pas sous la direction de son employeur et peut vaquer à Tempsde pause entre les ateliers ? Anonyme 1 an. Bonsoir à tous, pour ceux qui ont déjà passé l'épreuve physique, pouvez vous me dire si il y a des temps de pauses entre chaques ateliers, et si le "barème" avec le temps ne s'applique que pour le parcours ou est-ce qu'il comprends le parcours plus les 2 autres ateliers ? Externe Divers. 5 réponse(s) Résolu par Avantcette année, le règlement prévoyait déjà une sanction : un avertissement puis un point de pénalité à la deuxième infraction. Ah c’est sûr qu’en foot y a absolument aucune prima donna, aucune diva ni aucune principessa. Normalementc'est 30 secondes entre 2 points , et un temps dis " raisonnable " entre le 1er et le 2eme service ( c'est à dire à peu près 10 secondes maximum ).) Pour ce qui est du fait de boire , je pense que c'est interdit. Uneorganisation du temps de travail répartie sur la base de 10 heures de travail et 1h30 de coupure (pause méridienne + pauses en journée) implique une amplitude journalière de 11h30. En cas de travail discontinu, les textes n’autorisant qu’une amplitude maximale de 10h30, cette organisation se heurterait donc aux dispositions édictées par le décret n°2002-9 du 4 Mcupape. Le projet de prolonger la durée de la mi-temps de 15 à 25 minutes a été retoqué par l’International Football Association Board IFAB ce jeudi. Parmi les autres dossiers l’ordre du jour, le principe des cinq remplacements autorisés au cours d’un match pour être adopté définitivement en de révolution sur la durée des matchs de foot. La Confédération sud-américaine avait lancé l’idée de prolonger les mi-temps de dix minutes supplémentaires pour certaines compétitions comme la Copa Libertadores avec l’objectif de fournir un show aux spectateurs à l’image de ce qui se fait lors du Superbowl aux Etats-Unis. La pause qui dure actuellement 15 minutes passerait à 25 minutes."Cela permettrait d’offrir un spectacle artistique de grande qualité aux supporters présents au stade et à ceux qui suivent la retransmission télévisée, comme dans d'autres sports, avec un excellent accueil", avançait Alejandro Dominguez, président de la règle des cinq changements adoptée définitivement en 2022?Mais le projet a été rejeté ce jeudi par l’International Football Association Board. Le conseil d’administration de l'IFAB, l’instance garante des lois du jeu a estimé que l’impact d’un tel changement sur les joueurs pourrait être ailleurs, le principe des cinq changements autorisés lors d’un match, en vigueur depuis la crise du Covid-19, pourrait être étendu de façon permanente. Le projet sera à l’ordre du jour de l’assemblée générale annuelle au mois de mars 2022. Défaits à l'aller 1-0, les Niçois ont arraché au bout de la prolongation leur qualification pour la Ligue Europa conférence, jeudi, lors du barrage retour 2-0. Article rédigé par Publié le 25/08/2022 1905 Mis à jour le 25/08/2022 2356 Temps de lecture 1 min. Nice a souffert, mais Nice sera bien présent en Ligue Europa conférence. Battus 1-0 en barrage aller par le Maccabi Tel-Aviv, les Aiglons devaient impérativement s'imposer chez eux au retour pour espérer vivre une aventure européenne cette saison. Mais le Gym, pourtant ultra dominateur, a eu toutes les peines du monde a percer le verrou du coffre-fort israélien tenu par un grand Daniel Peretz. Alexis Claude-Maurice 1-0, 25e est d'abord venu ouvrir le score pour les Aiglons afin de remettre les deux équipes à égalité au score cumulé. Puis les hommes de Lucien Favre ont pilonné pendant 75 minutes le but du Maccabi, sans parvenir à faire le break. Poussés en prolongations, les Aiglons se sont même fait une grande frayeur après l'expulsion d'Amine Gouiri 99e pour un deuxième carton jaune. La douche froide aurait pu intervenir à la 106e minute lorsque Oscar Gloukh a trouvé la transversale sur une lourde frappe, mais c'est finalement Alexis Beka Beka, tout juste entré en jeu, qui est venu délivrer l'OGC sur une superbe frappe. Après la C3, place à la C4 pour le Gym. Prolongez votre lecture autour de ce sujet tout l'univers Ligue Europa Conférence Face à la grogne croissante des télés contre la longueur des matchs de tennis, le monde de la petite balle jaune va revoir certaines règles ancestrales...Le tournoi de tennis de Bercy, qui se déroule du 5 au 13 novembre à Paris, se targue d'incarner la modernité dans un sport où les règles essentielles n'ont pas évolué en 150 ans. Cette année encore, la compétition parisienne joue à fond les cartes "underground", avec du street art dans les couloirs, et technologique, avec un personnage virtuel en forme de T qui présente le match et essaie de chauffer la salle. S'ensuit la traditionnelle animation d' & 1024 V2010 par Fredviktor Si le côté avant-gardiste du tennis est symbolisé par Bercy, reste que certains ajustements du tennis du futur plus profitables aux spectateurs et télespectateurs ne sont toujours pas mis en place. On ne parle pas de la jupette obligatoire, comme la fédération de badminton l'a un temps envisagé, mais de mesures pour accélérer le jeu. "Le temps de jeu effectif ne représente que 20 % du temps de jeu total. Le reste 80 % est passé à attendre, au retour, sur sa chaise, aller chercher des balles…" peut-on lire sur le site de l'académie Autexier. Sur un match d'une heure et demie, comme la rencontre Nicolas Mahut-Juan Carlos Ferrero lundi 7 novembre à Bercy, les spectateurs ont donc assisté à dix-huit malheureuses minutes d'échanges ! Accélérer le mouvement entre les points, une nécessitéFaites le compte les joueurs ont 25 secondes entre chaque point pour passer un petit coup de serviette sur leur front et choisir leurs balles entre toutes celles que proposent les ramasseurs de balles. Pour un joueur comme Rafael Nadal, c'est carrément le double. On le voit bien quand Andy Roddick imite le rituel de Nadal avant de servir en accéléré. Il y a une raison à ce rituel interminable. "Les mouvements idiosyncrasiques [propres à chaque personne] sont vraiment importants. Si vous les enlevez, la performance du joueur va s'en ressentir, explique Mark Cheetham, maître de conférences en physiologie du sport à l'université de Derby Royaume-Uni, à l'agence Reuters. Ces gestes permettent de supporter la pression."Oui, mais lors de la dernière finale de l'US Open entre Rafael Nadal et Novak Djokovic, c'est pratiquement 40 secondes qui s'écoulent entre chaque point, que ce soit un ace ou un échange de folie. L'arbitre de chaise a la possibilité de leur donner des avertissements ce qu'il a fait voire des points de pénalité ce qu'il n'a pas fait. Deux pistes de réflexion • Mettre en avant l'utilisation plus modérée de la serviette dans le tennis féminin. Cela s'explique en partie par le fait que les femmes transpirent moins que les tennisman Andy Roddick qui transpire beaucoup, lors d'un match contre Roger Federer en demi-finale de l'Open d'Australie, le 29 janvier 2009. DARREN WHITESIDE / REUTERS• S'inspirer du badminton, où il faut demander la permission de l'arbitre pour s'éponger le front. Et ce, alors que les matchs de ce sport comptent 50 % de temps de jeu effectif. Ainsi, un match d'une heure au badminton offrira presque autant de jeu qu'un match de trois heures au tennis...Simplifier les règles pour rendre les matchs plus télégéniques ?D'autres idées pour accélérer le rythme des matchs existent adopter la règle du no-ad plus d'avantage à 40A, supprimer le deuxième service, laisser jouer les services let et donc ne pas recommencer un point alors que la balle n'a fait qu'effleurer le filet... Des pistes dans l'air du temps depuis 1999, à en croire cet article de Libération. Appliquées ponctuellement en tournoi amateur et en double chez les pros, elles n'ont toujours pas trouvé grâce aux yeux des organisateurs des tournois majeurs. Plus récemment, l'idée d'instaurer un jeu décisif à quatre jeux partout au lieu de six a été évoquée. Le court Suzanne-Lenglen de Roland-Garros lors du match opposant Gaël Monfils à David Ferrer, le 30 mai 2011. ALEXEY KUDENKO / AFPCes évolutions rencontrent une farouche hostilité auprès des pratiquants de base et aucune ne suscite l'adhésion massive des fans sur canapé. Et tardent doux euphémisme à être mises en pratique. "Les règles ne sont pas près de changer dans le tennis, car il y a trop de décideurs, explique le directeur du tournoi de Madrid sur Entre les directeurs de tournois, de Grand Chelem, les sponsors et ma sœur sic, chacun a son idée et s'y tient." Ça ne date pas d'hier le tie break, inventé en 1970 et désormais entré dans les mœurs, a quand même mis dix ans à s'imposer, après diverses expérimentations. Rendez-vous en 2050 pour un match en cinq sets joué en 1h25 et remporté par Kévin Federer 5-4 2-4 1-4 4-1 5-4 contre Iker Nadal en finale de Roland-Garros. Publié le 24/08/2022 à 2238, Mis à jour le 24/08/2022 à 2323 Gobert et les Bleus ont joué à se faire peur face aux Tchèques. JB Autissier / PANORAMIC Cinquième succès en cinq matches cet été pour les Bleus, victorieux d'une bonne équipe de République tchèque 95-60 mercredi, à Bercy, à un peu plus d'une semaine de l'Euro. Succès en deux temps. Une mi-temps pour se chauffer, une autre pour dérouler. Après quatre victoires en préparation, Gerschon Yabusele 16 pts, Timothé Luwawu-Cabarrot 16 pts, Rudy Gobert 14 pts et compagnie ont écrasé la République tchèque 95-60 mercredi soir, à Bercy, pour le premier de leurs deux matches de qualifications à la Coupe du monde 2023. Succès qui les rapproche d'un billet pour ce Mondial. A huit jours du début de l'EuroBasket 1er-18 septembre, les Bleus se sont cherchés et ont couru après le score pendant la majeure partie de la première période avant de dérouler, pour le plus grand plaisir du public parisien. Lequel public devra d'ailleurs attendre la phase finale pour voir du basket lors des Jeux olympiques 2024, avec la phase de poules prévue, jusqu'à nouvel ordre, du côté du stade Pierre-Mauroy de Villeneuve d'Ascq. Mais c'est une autre histoire… Rappelons que les Tricolores avaient également battu ces mêmes Tchèques en deux temps l'été dernier, aux Jeux de Tokyo 97-77.Le basket académique» loué par Collet mardi, on l'a vu à l'œuvre d'entrée, Hruban et Balvin inscrivant les 10 premiers points tchèques 2-10. Il faut les bousculer», avait ajouté le sélectionneur national. C'est ce que ses joueurs ont rapidement commencé à faire, provoquant des fautes, se montrant enfin agressif des deux côtés du parquet, à l'image de ce gros dunk à une main signé Gobert 5-12, puis 14-12. Les visiteurs reprenaient toutefois leur marche en avant alors que Fournier s'embourbait individuellement et les Bleus, collectivement 16-26. Trop de balles perdues, de ratés de près, de loin, pas assez de rythme… Les Tchèques avaient remporté le premier quart 28-22 aux JO, il y a un an. 27-18 à leur avantage cette fois, malgré les 10 points de Yabusele. En naviguant longtemps à moins de 30% aux tirs !, avec des ratés sur des tirs faciles, les Bleus, poussifs, ne pouvaient pas espérer grand-chose 24-35. Le premier panier de Fournier 31-39, après six échecs, lançait enfin leur soirée et un run, avec cette claquette monstrueuse de Gobert, au four et au moulin mercredi 38-39. Du mieux avant la pause, malgré le trois points de Hruban 14 pts à la MT juste avant le buzzer 38-42 MT.Deux salles, deux ambiancesImpression confirmée à la reprise, avec Tarpey dans le cinq à la place de TLC». L'invité surprise manceau n'y était pas pour rien, mais c'est toute l'équipe de France qui était dans le ton désormais, avec un Gobert toujours plus impactant 58-45. Et même sans le géant picard, plus rien ne passait au cercle. Les mouches avaient changé d'âne, comme à Tokyo, quand les Bleus avaient, au fil des minutes, fait perdre leur latin» à Vesely et compagnie. Ces derniers, étouffés, n'ont inscrit que sept points dans le troisième quart 66-50. Et ils continuaient de prendre la marée, avec TLC», avec Poirier, avec des Bleus lancés. Une démonstration, avec jusqu'à 35 points d'écart pour l'équipe de France dans cette balade 95-60 score final. Prochain arrêt ? Samedi à Sarajevo, avec un match de qualifications au Mondial avant, enfin, de se tourner vers l'Euro et ce match contre l'Allemagne, le 1er septembre, à Cologne. D'ici-là, le staff aura tranché sur le cas Albicy, le meneur de 32 ans ayant retrouvé le groupe lundi après trois semaines d'absence pour cause de blessure. Il n'a pas joué mercredi. A voir si Moustapha Fall, présent à Bercy mais pas encore ? rappelé, doit suivre cette voie... Simpliste le tennis des années 80? pas vraiment ©tcp909 Derrière ce titre un peu racoleur se cache l’ utilisation stratégique d’une vieille théorie de la fin des années 80. Sa bonne compréhension vous permettra d’ obtenir des résultats sportifs étonnants. La première réaction quand on doit faire face à un athlète sur un court de tennis alors que l’on n’en est pas un soi-même est généralement de se dire je n’ai aucune chance ». Mais le tennis est aussi ce sport génial ou un petit vétéran au physique ingrat peut battre grâce à son cerveau, un jeune géant super musclé. Briser l’avantage physique de l’athlète est parfois à portée de raquette, cet article va vous expliquer comment. La découverte du Temps réel de jeu et des différentes filières L’influence des filières de jeu sur les performances sportives furent découverte par le docteur Pierre Talbot alors médecin-chef de la Fédération Française de Tennis à, la fin des années 80. A la faveur du visionnage d’un match enregistré sur une cassette vidéo, le docteur Talbot s’est aperçu qu’il passait plus de temps à appuyer sur la touche avance rapide de sa télécommande qu’à visionner la balle en jeu. Il trouva l’idée intéressante de chronométrer ce qu’il a appelé Temps Réel De Jeu TRJ sur une centaine de matchs de sa vidéothèque personnelle. Le TRJ se mesure en temps effectif de jeu ramené sur une heure de match. Henri Leconte co-recordman avec Boris Becker du temps de jeu réel le plus court sur un match de tennis ©Carine06 La première constatation fut que le Temps Réel de Jeu variait considérablement d’un match à l’autre. Le temps réel de jeu pouvait ainsi aller chez les hommes de 4minutes 26 sur gazon Becker-Leconte à Wimbledon en 1986 à plus de 28 minutes de jeu par heure sur terre-battue Bjorn Borg à Roland Garros. Chez les femmes, le TRJ était légèrement plus long et variait entre 7minutes 30 gazon et 30 minutes terre-battue. En confrontant les Temps Réels de Jeu avec les résultats des matchs, le docteur Talbot fit une deuxième constatation encore plus intéressante. Il existe pour chaque joueur une fourchette de TRJ pour laquelle il exprime son meilleur tennis sans fatigue excessive. Plus il s’éloigne de ce Temps Réel de Jeu idéal, plus le match est difficile physiquement pour lui. C’est en mettant en relation l’Aptitude Physiologique Individuelle API et le Temps Réel de Jeu TRI que naquit la théorie des filières de jeu ou filières énergétique. Il était alors possible de classer les joueurs en trois catégories différentes les joueurs à filière longue, les joueurs à filière courte et les joueurs à filière intermédiaire. En cas de confrontation entre deux filières différentes et passé les deux heures et demie de jeu, il était souvent possible de déterminer le vainqueur d’un match en fonction du temps réel de jeu mesuré. Les différentes filières de jeu des joueurs de tennis La filière courte John Mac Enroe ou monsieur plus de dix minutes de jeu par heure, je perd le match » © Passion Leica Les deux joueurs emblématiques de cette filière à la fin des années 80 étaient John McEnroe et Henri Leconte. Ils étaient tous les deux des adeptes de l’attaque à outrance et du service-volée. L’idéal pour eux était de terminer le plus possible de points en moins de trois coups de raquette et de jouer moins de 10 minutes par heure moins de 6 minutes sur gazon. Ces joueurs sont des adeptes des efforts violent mais brefs puisqu’ils durent entre 3 et 5 secondes. On parle d’efforts anaérobies sans oxygène, car les joueurs sont en apnée pendant le point. Ils prennent le temps de respirer entre chaque point durant les phases de repos. La filière longue C’est la filière opposée. Les joueurs de cette catégorie jouaient dans l’idéal entre 10 minutes sur gazon et 27 minutes sur terre battue. On cite volontiers Michael Chang comme porte-drapeau de cette filière. Chang n’a jamais gagné un match sur gazon en jouant moins de 10 minutes par heure. Il n’a jamais gagné non plus sur Terre Battue en jouant moins de 14 minutes par heure. L’effort est cette fois-ci aérobie avec oxygénation. Le joueur dispute des échanges plus long et moins intense qui lui permettent de respirer durant le jeu. La filière intermédiaire Comme vous l’avez sans doute deviné, la filière énergétique intermédiaire se situe entre les deux. Elle compte dans ses rang les joueurs de fond de court agressifs qui cherchent à déborder leurs adversaires pour monter ensuite au filet. Les joueurs de cette filière terminent dans l’idéal leur point en 5 ou 6 coups de raquettes. L’Andre Agassi du début des années 90 était représentatif de cette filière. Les joueurs de cette filière ne respirent pas beaucoup plus que les joueurs à filières courte pendant le point. Ils sont en revanche capable de prolonger un effort violent quelques coups de raquette de plus. Les spécialistes parlent d’efforts anaérobies- lactiques la prolongation de l’effort entraînant la production d’acide lactique. Exemples de confrontation entre filières différentes Je passe sur l’opposition entre deux joueurs d’une même filière, elle n’a pas beaucoup d’intérêt stratégique. Il est amusant de constater que deux joueurs d’une même filière opposés l’un contre l’autre peuvent disputer un match long sans être excessivement fatigués. Filière longue contre filière courte Michael Chang renvoyer plus pour gagner plus ! © Filosoph C’est le cas le plus intéressant car il y a clairement un objectif pour chaque joueur d’amener son adversaire dans sa filière énergétique. La finale de Roland Garros 1989 qui opposait Michael Chang à Stephan Edberg, vit le très jeune américain s’imposer en plus de 3 heures et demi. Lors de la remise du trophée, le contraste était saisissant entre un Chang frais comme un gardon et un Stephan Edberg complètement exténué. A la vue du temps de jeu réel par heure de la partie 15 minutes par heure, ce n’est guère étonnant. Michael Chang, en prolongeant la durée des échanges, avait réussi à embarquer Edberg dans sa filière. Ce dernier s’était littéralement effondré en fin de partie, alors qu’il avait le match en main. Qui aurait parié sur les chances d’un John McEnroe plus que trentenaire face à un jeune Emilio Sanchez à la condition physique éblouissante, lors de ce match de plus de quatre heures de l’US OPEN 1990 ? A la vue du TRJ qui affichait 5 minutes 25 par heure, on comprend mieux l’avantage de Big Mac en fin de partie. Fidèle à son tempérament d’attaquant invétéré, Il était tout simplement resté dans sa filière de jeu idéale et bénéficiait alors d’un avantage indéniable sur Sanchez. Filière intermédiaire contre filière longue ou courte Les joueurs de filière intermédiaire peuvent eux aussi faire pencher la balance de leur côté quand ils rencontrent un joueur à filière énergétique différente. Contre un joueur à filière courte, ils doivent s’efforcer de prolonger les échanges alors que contre un joueur à filière longue ils doivent au contraire raccourcir le plus possible les points. Une théorie délaissée aujourd’hui au niveau professionnel Aujourd’hui les très long échanges sont définitivement dépassés ©Martti Vire Au niveau professionnel en 2012, l’uniformisation des surfaces, le ralentissement de la vitesse des balles et les progrès techniques du matériel ont fait que la plupart des joueurs et joueuse ont adopté une même filière de jeu intermédiaire. Les filières courtes ont presque complètement disparu avec la disparition des serveurs-volleyeurs systématiques. Quant aux joueurs à filières longues ils ont subi le même sort. Aujourd’hui quand Novak Djokovic et Rafael Nadal disputent un échange de 40 frappes c’est exceptionnel. De plus, après un tel échange joué à une vitesse vertigineuse, les deux joueurs sont asphyxiés physiquement. Dans les années 80, Bjorn Borg, Mats Wilander et Guillermo Vilas pouvaient jouer plusieurs échanges de 60 coups à la suite en rigolant. L’importance des filières de jeu sur l’influence du résultat est moindre dans le tennis professionnel d’aujourd’hui bien que sur certains matchs on puisse sentir son influence. Lors de la finale Dame de Roland Garros 2012, on a bien vu que Sara Errani tentait dans le deuxième set d’augmenter la durée des échanges pour entraîner Maria Sharapova dans une filière longue. Résultat, à chaque fois que l’Italienne parvenait à faire jouer la russe plus de 9 échanges elle gagnait deux fois plus de points. Aujourd’hui le classique Nadal-Federer nous propose une belle opposition entre deux filières différentes. Opposé à l’espagnol, Roger Federer tente le coup gagnant le plus rapidement possible pour frustrer son adversaire. Rafael Nadal, de son côté, cherche à prolonger les échanges notamment en faisant parler son formidable jeu de défense. Si l’espagnol est capable de venir au filet et de réussir des coups gagnant contre le suisse, il prend toujours le soin de placer quelques frappes arrondies avant. Application de cette théorie au niveau amateur Connaître sa propre filière Découvrez quel est votre filière de jeu et vous comprendrez peut-être pourquoi vous êtes soudain si fatigué ©Matthiew Gonzalez Si vous ne vous êtes jamais posé la question avant, c’est le moment de repenser aux situations de match ou vous êtes le plus à l’aise. Etes-vous du genre attaquant invétéré ? Défenseur compulsif ? Construisez-vous le point du fond de court pour conclure au filet ? Avez-vous une idée du rythme et de la longueur idéale d’un échange pour vous ? Si tout-cela est encore un peu flou pour vous, et que vous ne connaissez pas bien votre filière énergétique, vous avez alors deux solutions. La première est de vous demander de quelle filière votre physique vous rapproche-t-il. Etes-vous plutôt coureur de fond, sprinter ou coureur de demi-fond 400-800m ? A partir du moment où vous connaissez vos aptitudes physique, vous pouvez chercher à adapter votre jeu en conséquence et l’orienter vers une filière courte, intermédiaire ou longue. La deuxième solution est de choisir votre style de jeu en fonction de vos goûts personnels. En pratiquant régulièrement ce style, vous développerez les qualités physiques correspondantes. C’est précisément le choix que j’ai adopté à l’âge de vingt ans. Alors que mes aptitudes physiques étaient plutôt celle d’un joueur à filière longue je courrais des semi-marathons, j’ai opté pour un jeu d’attaque à base de service-volée et de retour volée. C’était le jeu que j’avais envie de pratiquer en compétition, et j’ai tout naturellement acquis les qualités physiques nécessaires à la pratique de ce jeu à force de pratique. Reconnaître les filières de jeu au niveau amateur Au niveau amateur, les conditions ne sont absolument pas les mêmes qu’au niveau professionnel. La préparation physique des joueurs est beaucoup moins pointue, les surfaces peuvent être extrêmement rapides et les styles de jeu beaucoup plus variés. Jouer avec les filières de jeu va être non seulement plus facile mais souvent plus gratifiant. Le plus difficile sera de déterminer quel est la filière énergétique de votre adversaire. Encore une fois il va falloir faire appel à vos dons d’observations. Contrer un joueur à filière courte contre un joueur à filière courte n’hésitez pas à abuser du lob de défense ©Charlie Cowins Le joueur à filière courte aime finir les points rapidement, il se déplace bien vers l’avant, il est souvent grand, possède un ou plusieurs coups fort service-coup droit et sait terminer les points. Il sait volleyer, smasher et monte systématiquement sur les balles courtes. Il se déplace souvent moins bien latéralement et défend moins bien qu’il n’attaque. Si vous êtes un joueur à filière longue ou intermédiaire, vous avez intérêt à faire durer les échanges et arrondir les trajectoires. En cas d’attaque, jouez la défense en plusieurs coups, en démarrant par exemple par une balle au milieu dans les pieds. Alternez passings et lobs. N’hésitez pas à courir chercher les balles éloignée et jouez des lobs de défense. Ne vous attardez pas aux changements de côté et servez des premières deuxièmes. Plus vous augmenterez votre temps de jeu réel, plus vous ferez sortir votre adversaire de sa filière énergétique et moins son tennis sera performant. Si vous vous jugez plus fort physiquement et techniquement que votre adversaire à filière courte, ne cherchez pas à gagner vos point trop rapidement si ce n’est pas votre habitude. Vous risquez tout simplement de vous mettre en danger en revenant dans la filière de votre adversaire. Contrer un joueur à filière longue Claquer une volée est encore le meilleur moyen de terminer un point rapidement ©Mirsasha Le joueur à filière longue se délecte des longs échanges. Il n’est jamais trop pressé de terminer de point et s’il vient au filet c’est après avoir joué plusieurs coups de fond de court. C’est un joueur que l’on peut voir de temps en temps jouer des balles courtes avant de reculer se placer sur sa ligne de fond. Il est important de remarquer que ce genre de joueur ne se déplace pas forcément très bien vers l’avant. Il utilise le chop pour ralentir le jeu et le lift pour repousser son adversaire au fond du court. Il n’hésite pas à faire voyager la balle bien au-dessus du filet. Il considère plutôt le service comme une mise en jeu et privilégie souvent la régularité à la puissance sur ce coup. Les jeunes joueurs entre 11 et 15 ans, qui disputent les compétitions séniors adoptent presque systématiquement des filières longues. Ils n’ont pas encore les moyens physiques d’adopter un jeu d’attaque. Contre ce type de joueur il est important de ne pas tarder à prendre l’initiative, car ce n’est ni l’habitude ni l’intérêt de votre adversaire de le faire. Pour cela vous avez deux solutions. La première est de monter au filet sur les balles courtes ou à contre-temps. La deuxième est d’utiliser l’amortie qui brise le rythme et oblige le joueur à filière longue à courir vers l’avant ce qu’il n’aime généralement pas. Utilisez votre service de manière offensive en appuyant vos premières balles ou en les suivant au filet. Tout ce qui vous permettra de réduire la durée du point est bon à prendre. Si vous êtes un joueur à filière courte, il est inutile d’aller chercher les balles trop éloignées vous pouvez laisser filer les points peu importants sans états d’âme. Si vous donnez trop de points à votre adversaire, trouvez impérativement une autre solution que de rallonger les échanges. Vous risquez de tomber dans le piège dans lequel je tombe régulièrement qui est de jouer dans la filière longue de votre adversaire. Cela n’arrange rien, croyez-moi. En résumé Le tennis est un sport où un sprinter et un marathonien peuvent s’affronter sur une distance dont ils ne connaissent pas à l’avance la longueur. Si vous êtes un marathonien moyen et que vous rencontrez un bon sprinter vous avez toute vos chances d’annuler son avantage en l’obligeant à courir sur votre distance. L’inverse se vérifie aussi. Si cet article vous a interpellé, vous pouvez me faire part de vos témoignages et questions dans les commentaires ci-dessous. Bibliographie Tennis, filières énergétiques et temps réels de jeu par le docteur Pierre Talbot revue EPS 226, Novembre Décembre 1990

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